Новосибирское Высшее Военное Командное Училище-


выбор настоящих мужчин
 
ФорумПорталГалереяЧаВоПоискРегистрацияПользователиГруппыВход

Поделиться | 
 

 Подъём-переворот

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3
АвторСообщение
nasekomoe
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 184
Возраст : 30
Откуда : Удмуртия
Дата регистрации : 2008-01-05

СообщениеТема: Re: Подъём-переворот   Пт 13 Июн - 14:10

Ярослав пишет:
Сам подумай как спецназовец в 25 23 года тебе выполнит такой норматив)))я знаю людей которые делали по 100 120 раз так они весели по часу)))
100 это немного, на десантуре писали, что один прапор 1000 раз зделал. Так что 100 не предел, там вообще многое техника решает. Хорошо освоешь технику так и в 40 можешь больше сотки сделать. А 23-25 лет это самый сок, самое то для спортсмена. Я вчера бежал 7км по городу сдох, так впереди меня бежал мой тренер с внуком на руках под 50 лет, а ты говоришь 25лет
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Хаген
пользователь


Количество сообщений : 22
Возраст : 25
Откуда : Пермь
Дата регистрации : 2008-02-11

СообщениеТема: Re: Подъём-переворот   Пн 23 Июн - 0:29

Слышал тоже такое на каких то там соревнованиях было такое стёр себе штаны в дыры и руки в кровь.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://www.spec-naz.org
StaGol
пользователь
avatar

Количество сообщений : 15
Возраст : 25
Откуда : Ставропольский край
Дата регистрации : 2008-07-02

СообщениеТема: Re: Подъём-переворот   Ср 2 Июл - 20:04

Я делаю 20 раз, но могу и немного больше
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
tarasovv
пользователь


Количество сообщений : 82
Возраст : 26
Откуда : красноярский край* г.канск
Дата регистрации : 2007-09-18

СообщениеТема: Re: Подъём-переворот   Ср 2 Июл - 21:20

красавец!я раз 13 вывезу.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Roman
пользователь
avatar

Количество сообщений : 38
Возраст : 25
Откуда : Барнаул
Дата регистрации : 2008-07-05

СообщениеТема: Re: Подъём-переворот   Сб 5 Июл - 23:14

Я вообще подтягиваться не умел в том году.Сейчас поодъем с переворотм раз 5 сделаю и выхо на 2 рукид
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
tarasovv
пользователь


Количество сообщений : 82
Возраст : 26
Откуда : красноярский край* г.канск
Дата регистрации : 2007-09-18

СообщениеТема: Re: Подъём-переворот   Сб 5 Июл - 23:51

выход силы на две руки я тоже делаю, раза 2.а так много раз сделаю
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Подъём-переворот   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Подъём-переворот
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 3 из 3На страницу : Предыдущий  1, 2, 3

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Новосибирское Высшее Военное Командное Училище- :: Прочее :: Спорт-
Перейти: