Новосибирское Высшее Военное Командное Училище-


выбор настоящих мужчин
 
ФорумПорталГалереяЧаВоПоискРегистрацияПользователиГруппыВход

Поделиться | 
 

 В какой вы сейчас форме.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : 1, 2, 3, 4, 5  Следующий
АвторСообщение
Viper
админ
админ
avatar

Количество сообщений : 762
Возраст : 29
Откуда : г. Пенза
Дата регистрации : 2006-01-25

СообщениеТема: В какой вы сейчас форме.   Пн 20 Фев - 23:06

Хочу спросить, кто как сдает 3км, 100м, и подтягивания
(по оценке нормативов в НВВКУ) :ph34r:
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Retnuh
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 201
Дата регистрации : 2006-01-22

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Вт 21 Фев - 1:44

По подтягиваниям - отлично
100 - хорошо
3 км - неуд.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Viper
админ
админ
avatar

Количество сообщений : 762
Возраст : 29
Откуда : г. Пенза
Дата регистрации : 2006-01-25

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Вт 21 Фев - 19:22

У тоже, но по 3 км - удовл. близкое к хор. :rolleyes:
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Hunter
админ
админ


Количество сообщений : 447
Возраст : 28
Откуда : Новосибирск
Дата регистрации : 2006-01-22

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Вт 21 Фев - 19:29

Подтягивания -отлично.
На счет бега пока не знаю.

_________________
1\2008
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
vbn
модератор
модератор


Количество сообщений : 516
Возраст : 28
Откуда : г. Киселёвск, Кемеровская область
Дата регистрации : 2006-01-25

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Вт 21 Фев - 19:42

Подтягивания раз 10.
100 метров на отлично.
3км тоже думаю на отлично пробегу, но что со мной потом будет :wacko: ...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Viper
админ
админ
avatar

Количество сообщений : 762
Возраст : 29
Откуда : г. Пенза
Дата регистрации : 2006-01-25

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Чт 23 Фев - 0:08

vbn пишет:

3км тоже думаю на отлично пробегу, но что со мной потом будет :wacko: ...
Ты нас тянуть будешь, только не очень сильно гони сначала :D
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Райдер
активный пользователь


Количество сообщений : 155
Возраст : 29
Откуда : Краснодарский край. г. Курганинск.
Дата регистрации : 2006-01-25

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Ср 5 Апр - 14:29

Пацаны а кто-нибуть готов к кросу на ...цать км.?, а то говорят на абитуре успешно практикуется.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
vbn
модератор
модератор


Количество сообщений : 516
Возраст : 28
Откуда : г. Киселёвск, Кемеровская область
Дата регистрации : 2006-01-25

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Ср 5 Апр - 17:05

Райдер пишет:
Пацаны а кто-нибуть готов к кросу на ...цать км.?, а то говорят на абитуре успешно практикуется.

Я не готов не морально не физически... :pardon:
По моему такое практикуется на спецфаке и то на КМБ, хотя хрен его знает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Viper
админ
админ
avatar

Количество сообщений : 762
Возраст : 29
Откуда : г. Пенза
Дата регистрации : 2006-01-25

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Чт 6 Апр - 21:50

Надо будет пробежать - пробежим :)
(Говорю обо всех и без исключения) :D
Мозг "отключаешь" и бежишь
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Hunter
админ
админ


Количество сообщений : 447
Возраст : 28
Откуда : Новосибирск
Дата регистрации : 2006-01-22

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Пн 10 Апр - 17:24

Разведчик бежит до тех пор пока не упадет, а потом еще столько сколько нужно :)

_________________
1\2008
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Hunter
админ
админ


Количество сообщений : 447
Возраст : 28
Откуда : Новосибирск
Дата регистрации : 2006-01-22

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Вс 16 Апр - 16:46

На текущий момент мои данные:
подтягивания -14-16
отжимания -от 60 и более (кстати на абитуре отжиманиями будут доставать по полной, не меньше бега)
бег -пока не знаю, бегать негде, кругом грязь и лужи.

_________________
1\2008
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Verwolf301
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 149
Возраст : 28
Дата регистрации : 2007-05-27

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Ср 13 Июн - 1:11

Hunter пишет:
Разведчик бежит до тех пор пока не упадет, а потом еще столько сколько нужно :)
А потом ползком до ближайщей пивной :comando: :comando:
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Graf
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 258
Возраст : 27
Откуда : г.Волжский
Дата регистрации : 2006-11-30

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Чт 14 Июн - 0:25

аналогично Retnuh'у
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
ANATOLI
пользователь


Количество сообщений : 33
Дата регистрации : 2006-01-22

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Вс 17 Июн - 3:02

А воще уже пол года бухаю!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Pasha
активный пользователь


Количество сообщений : 942
Возраст : 26
Откуда : Вятский парень я!))
Дата регистрации : 2006-09-09

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Вс 17 Июн - 17:10

GRAf,ты что в норматив по 3 км не укладываешься?Блин ты чё,мужик!Я даже укладываюсб в 32 градусную жару сдал и то!Но со 100 метрами...жопа
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Verwolf301
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 149
Возраст : 28
Дата регистрации : 2007-05-27

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Вс 17 Июн - 20:24

Анологично
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
NarcoTraF1c
пользователь
avatar

Количество сообщений : 98
Возраст : 26
Откуда : The Castle of The Darkness... Забайкалье :-)
Дата регистрации : 2007-06-26

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Вт 26 Июн - 21:09

Млин, что делать???
Подтягивание - твердое отл.
Отжимания - аналогично!
Бег на короткие дистанции - отл
Бег на 3000 - *0па... минимум - 15 мин и это результат на сегодняшнии день!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
NarcoTraF1c
пользователь
avatar

Количество сообщений : 98
Возраст : 26
Откуда : The Castle of The Darkness... Забайкалье :-)
Дата регистрации : 2007-06-26

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Вт 26 Июн - 21:11

Мужики! Не курю, не пью и даже не матерюсь!!! :-) Но выносливости мало!!! А сроки уже поджимают!!!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Hunter
админ
админ


Количество сообщений : 447
Возраст : 28
Откуда : Новосибирск
Дата регистрации : 2006-01-22

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Вт 26 Июн - 21:26

Цитата :
Бег на короткие дистанции - отл
Бег на 3000 - *0па... минимум - 15 мин и это результат на сегодняшнии день!!!
Чета совсем хреново. Всегда чтоли так было?

_________________
1\2008
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Махор
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 307
Возраст : 28
Откуда : Чебаркуль. Челябинская обл.
Дата регистрации : 2006-11-26

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Вт 26 Июн - 21:52

Бегать, бегать и еще раз бегать в твоем варианте 5-7,5 км не спеша, просто пробежать! И так до самой абитуры! Ну а на абитуре курсанты будут качать на скорость, главное, что бы твой организм научился дышать во время бега!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Verwolf301
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 149
Возраст : 28
Дата регистрации : 2007-05-27

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Ср 27 Июн - 0:17

Я вообще ползком после диплома передвигаюсь)))))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Imperial
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 128
Возраст : 26
Откуда : Балашов
Дата регистрации : 2007-06-20

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Ср 27 Июн - 3:04

Махор
Полностью с тобой согласен, сам так вылечился (раньше для меня пробежать километр было адской мукой) начал бегадь неспеша, сначала 1км потом 2 и так до 10 дошёл, пью, курю, а 10 км хоть с напрягом но делаю, сейчас работаю над скоростью... :pioneer:
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Pasha
активный пользователь


Количество сообщений : 942
Возраст : 26
Откуда : Вятский парень я!))
Дата регистрации : 2006-09-09

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Ср 27 Июн - 12:41

Блин тя бы сейчас сдал экзамен по физо на 3...Бега у меня на 3...Надо,чтобы хоть один бег был на 5 или на 4 тогда общая оценка по физо будет 4.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Махор
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 307
Возраст : 28
Откуда : Чебаркуль. Челябинская обл.
Дата регистрации : 2006-11-26

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Ср 27 Июн - 15:36

Если бы я сейчас сдавал экзамены, то сдал бы
подтягивания-5
3км-5
100м-не знаю очень давно не бегал, но думаю должен пробежать на 4 минимум.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Pasha
активный пользователь


Количество сообщений : 942
Возраст : 26
Откуда : Вятский парень я!))
Дата регистрации : 2006-09-09

СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   Ср 27 Июн - 19:42

мне бы так...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: В какой вы сейчас форме.   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
В какой вы сейчас форме.
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 5На страницу : 1, 2, 3, 4, 5  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Новосибирское Высшее Военное Командное Училище- :: Прочее :: Спорт-
Перейти: