Новосибирское Высшее Военное Командное Училище-


выбор настоящих мужчин
 
ФорумПорталГалереяЧаВоПоискРегистрацияПользователиГруппыВход

Поделиться | 
 

 есть вопрос помогите

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3  Следующий
АвторСообщение
Toha ФСБ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 523
Возраст : 24
Откуда : Кубань-родина моя!
Дата регистрации : 2009-04-10

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Ср 15 Апр - 20:50

3 юношовский
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://ovoloshhuk@ramler.ru
Педобир
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 644
Возраст : 22
Откуда : нерезиновск
Дата регистрации : 2009-03-19

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Ср 15 Апр - 20:54

нужен минимум 1 взрослый,для преимущественного права поступления


Последний раз редактировалось: Grymling (Ср 15 Апр - 21:12), всего редактировалось 1 раз(а)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Toha ФСБ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 523
Возраст : 24
Откуда : Кубань-родина моя!
Дата регистрации : 2009-04-10

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Ср 15 Апр - 20:58

А у вас ребят, есть у кого-нибудь спортивные разряды
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://ovoloshhuk@ramler.ru
Педобир
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 644
Возраст : 22
Откуда : нерезиновск
Дата регистрации : 2009-03-19

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Ср 15 Апр - 21:12

неа,у меня лично нету.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Vois_
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 229
Возраст : 25
Откуда : г. Курган Курганская область
Дата регистрации : 2009-02-15

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Ср 15 Апр - 21:24

toha gru читай форум тут где то все было написано у кого какой разряд))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://vkontakte.ru/id15391643
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Ср 15 Апр - 23:10

Grymling пишет:
нужен минимум 1 взрослый,для преимущественного права поступления
не 1, а просто любой взрослый.
У меня 3 взрослый по пауэрлифтингу
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 15:17

а у меня 2взрослый по пауэрлифтингу( из за руки невзял 1 вз :( ), 2 юн по дзюдо и АРБ( в детстве делать нечего было) и 1 юн по сп плаванию) бебебе
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 15:47

buster
я раньше занимался бодибилдингом, качал массу, а не силу, поэтому не успел подготовится к этим соревнованиям. и у нас весовые разные.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 16:34

Nikita пишет:
buster
я раньше занимался бодибилдингом, качал массу, а не силу, поэтому не успел подготовится к этим соревнованиям. и у нас весовые разные.
вахаха насмешил меня весовыми.... вообщето с каждым килограмом ты поднимаешь ну мпимерно килограмм на 5 больше... такчто ненужно мне тут про весовые впаривать) а сейчас я наверное ну присерно месяца полтора если позаниматься, зделаю 1 взр... толко облостных нету( такчто нету и разрдной книжки..
кстати сейчас я занялся булдобилдингом) решил наростить немного дурного мяса)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 17:50

праграммы на массу и программы на силу разные, если ты не в курсе. но спорить не буду, все равно бесполезно.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
speznaz
новенький


Количество сообщений : 7
Возраст : 26
Откуда : Башкортостан
Дата регистрации : 2009-03-24

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 18:08

Buster Nikita прав!Тот кто занимается Бодибилдингом набирают объём мышц,а не силу!Кстати при Бодибилдинге ухудшается выносливость мышц!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 20:08

спорить тоже неохото... но базавые упразнения(жим,присед,тяга) везде одинаковые, и если ты делаешь на массу, нужно всего примерно 2 месяца поработать на силу и спокойненько можно брать 1 взр по пауэрлифтнгу... знаю примеры, занимаюсь с 10 лет, такчто неучите) забыл, еще комбез и майка нужны)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 20:09

ах да , опять забыл... это только тога, когда качаешься САМ, а не на анаболиках...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 20:18

Я КАЧАЮСЬ САМ, И УПРОЖНЕНИЯ ХОТЬ И БАЗОВЫЕ НО КОЛ-ВО ПОДХОДОВ И ПОВТОРЕНИЙ РАЗНОЕ ДЛЯ СИЛЫ И ДЛЯ МАССЫ. И ЗА МЕСЯЦ ТЫ ПЕРВЫЙ РАЗРЯД НЕ СДЕЛАЕШЬ. КАК РАЗ ЕСЛИ НА СТЕРОИДАХ БУДЕШЬ МОЖ БЫТЬ. И Я НЕ УВЕРЕН ЧТО ТЫ ЗАНИМАЯСЬ С 10 ЛЕТ СМОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ ЖИМ 210, ПРИСЯД 190 И СТАНОВУЮ 260
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 20:26

Nikita пишет:
Я КАЧАЮСЬ САМ, И УПРОЖНЕНИЯ ХОТЬ И БАЗОВЫЕ НО КОЛ-ВО ПОДХОДОВ И ПОВТОРЕНИЙ РАЗНОЕ ДЛЯ СИЛЫ И ДЛЯ МАССЫ. И ЗА МЕСЯЦ ТЫ ПЕРВЫЙ РАЗРЯД НЕ СДЕЛАЕШЬ. КАК РАЗ ЕСЛИ НА СТЕРОИДАХ БУДЕШЬ МОЖ БЫТЬ. И Я НЕ УВЕРЕН ЧТО ТЫ ЗАНИМАЯСЬ С 10 ЛЕТ СМОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ ЖИМ 210, ПРИСЯД 190 И СТАНОВУЮ 260
занимаюся реально с 10 лет, только был перерыв на 1 год... весовая у меня 60 кг) такчто я элементарно набиру 380 кг) у меня только присяд 160) а вот жим на 210 ты далеко загнул... обычно присяд, потом тяга,потом жим по весу идут...
кароче, в майке, комбезе и бинтак я сделаю... 160-170 присяд, 150 тяги и мм 85 жим наверное
насчет таги неуверен... давно неделал... спину в пояснице растягивал..
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Vois_
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 229
Возраст : 25
Откуда : г. Курган Курганская область
Дата регистрации : 2009-02-15

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 20:29

парни ответье мне плиз чем етот боди билдинг и пауерлифтинг поможет там куды мы идем!??там легкая атлетика и единоборства нужны
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://vkontakte.ru/id15391643
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 20:30

хз чем... но разряд есть разряд... да и спорт не самый легкий...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 20:33

и все последний пост по теме качи...
если норм тренер, он дает и на массу и на силу упражнения, у меня друзья, 4 кмс, 1 мастер уехал в армейку... все с очень хорошими фигурами...
если ненравится чтото, то пиши в личку...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 20:51

я занимался 1.5 года и то чисто для себя. без тренера сам программы писал, тут были в институте соревнования решил выступить. я написал те веса потомучто если посчитать то что ты написал, за месяц 1 разряд то выходит ты должен быть уже ваще мсмк. все. хочешь че нить сказать пиши в асю 447227364
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 20:55

Вопрос: там есть где в контер порубать?)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 20:56

ты в контер играешь
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 21:01

канешно, а какже иначе)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Чт 16 Апр - 21:53

по garena играй
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Пт 17 Апр - 12:20

имел в виду в самом учиище мнеже негде играть будет?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Toha ФСБ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 523
Возраст : 24
Откуда : Кубань-родина моя!
Дата регистрации : 2009-04-10

СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   Пт 17 Апр - 18:05

Nikita мож свои занятия расписать :comando:
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://ovoloshhuk@ramler.ru
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: есть вопрос помогите   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
есть вопрос помогите
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 2 из 3На страницу : Предыдущий  1, 2, 3  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Новосибирское Высшее Военное Командное Училище- :: Главный раздел :: НВВКУ-
Перейти: