Новосибирское Высшее Военное Командное Училище-


выбор настоящих мужчин
 
ФорумПорталГалереяЧаВоПоискРегистрацияПользователиГруппыВход

Поделиться | 
 

 Отжимания

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий
АвторСообщение
Ярослав ДИВЕРСАНТ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 543
Возраст : 26
Откуда : город Ивдель,Свердловская область.
Дата регистрации : 2008-01-09

СообщениеТема: Re: Отжимания   Чт 27 Мар - 18:30

Хорошо ,а можно?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Колгуев
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 493
Дата регистрации : 2007-11-29

СообщениеТема: Re: Отжимания   Чт 27 Мар - 18:37

А хули нельзя?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Ярослав ДИВЕРСАНТ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 543
Возраст : 26
Откуда : город Ивдель,Свердловская область.
Дата регистрации : 2008-01-09

СообщениеТема: Re: Отжимания   Чт 27 Мар - 18:46

зачем матом ,я просто спросил.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Stror
модератор
модератор
avatar

Количество сообщений : 462
Возраст : 27
Откуда : Temple of the Steel...
Дата регистрации : 2007-05-17

СообщениеТема: Re: Отжимания   Пт 28 Мар - 1:16

Колгуев и Ярослав, к слову, Разведрота отжимаеться на щебени.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Ярослав ДИВЕРСАНТ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 543
Возраст : 26
Откуда : город Ивдель,Свердловская область.
Дата регистрации : 2008-01-09

СообщениеТема: Re: Отжимания   Пт 28 Мар - 1:20

Тем круче.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Колгуев
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 493
Дата регистрации : 2007-11-29

СообщениеТема: Re: Отжимания   Пт 28 Мар - 11:33

Ну-ну, мазохист, блин.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Ярослав ДИВЕРСАНТ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 543
Возраст : 26
Откуда : город Ивдель,Свердловская область.
Дата регистрации : 2008-01-09

СообщениеТема: Re: Отжимания   Пт 28 Мар - 11:41

ха-ха...Да это так :comando:
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Махор
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 307
Возраст : 28
Откуда : Чебаркуль. Челябинская обл.
Дата регистрации : 2006-11-26

СообщениеТема: Re: Отжимания   Пт 28 Мар - 11:55

Можно еще стекла набить, для большего кайфа))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Ярослав ДИВЕРСАНТ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 543
Возраст : 26
Откуда : город Ивдель,Свердловская область.
Дата регистрации : 2008-01-09

СообщениеТема: Re: Отжимания   Пт 28 Мар - 11:57

или раскаленные угли...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Колгуев
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 493
Дата регистрации : 2007-11-29

СообщениеТема: Re: Отжимания   Пт 28 Мар - 12:56

Ярик, сержанты все садисты!!! =)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Ярослав ДИВЕРСАНТ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 543
Возраст : 26
Откуда : город Ивдель,Свердловская область.
Дата регистрации : 2008-01-09

СообщениеТема: Re: Отжимания   Пт 28 Мар - 12:59

Знаем.Давайте уйдём от этой темы поговорим про отжимания с хлопком.Кто сколько делоает?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Stror
модератор
модератор
avatar

Количество сообщений : 462
Возраст : 27
Откуда : Temple of the Steel...
Дата регистрации : 2007-05-17

СообщениеТема: Re: Отжимания   Сб 29 Мар - 5:09

30 cделаю точно.
Могу больше попробовать, но лениво.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Ярослав ДИВЕРСАНТ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 543
Возраст : 26
Откуда : город Ивдель,Свердловская область.
Дата регистрации : 2008-01-09

СообщениеТема: Re: Отжимания   Сб 29 Мар - 11:37

Я сегоня на тренировке попробую
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Хаген
пользователь


Количество сообщений : 22
Возраст : 25
Откуда : Пермь
Дата регистрации : 2008-02-11

СообщениеТема: Re: Отжимания   Вс 8 Июн - 23:01

Pasha пишет:
Отжиманий на кулачках раз 40 хватит для абитуры?Просто потом руки забиваются-не могу больше...
делай через немагу... и так раз 5 в день.

Sultan пишет:
Я тоже не люблю почему-то :)
из-за этого на 36 руки ватные - в школе недавно отжимался. Аж стыдно как-то
незнаю для меня отжимание чуть ли не первое упражнение отжимаюсь 90 на кулаках.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://www.spec-naz.org
Колямба
активный пользователь


Количество сообщений : 175
Дата регистрации : 2007-12-25

СообщениеТема: Re: Отжимания   Пн 9 Июн - 9:16

Хаген пишет:
Pasha пишет:
Отжиманий на кулачках раз 40 хватит для абитуры?Просто потом руки забиваются-не могу больше...
делай через немагу... и так раз 5 в день.
И к концу дня руки не поднинешь :wacko:
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Pasha
активный пользователь


Количество сообщений : 942
Возраст : 26
Откуда : Вятский парень я!))
Дата регистрации : 2006-09-09

СообщениеТема: Re: Отжимания   Пн 9 Июн - 10:34

я 50 раз делаю не особо напрягаясь что на кулачках, что на ладошках.Я думаю,что хватит...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Колгуев
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 493
Дата регистрации : 2007-11-29

СообщениеТема: Re: Отжимания   Пн 9 Июн - 15:53

ненавижу отжиматься

_________________
BLOOD & POWER ! ! !
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Хаген
пользователь


Количество сообщений : 22
Возраст : 25
Откуда : Пермь
Дата регистрации : 2008-02-11

СообщениеТема: Re: Отжимания   Пн 9 Июн - 15:56

Колямба пишет:
Хаген пишет:
Pasha пишет:
Отжиманий на кулачках раз 40 хватит для абитуры?Просто потом руки забиваются-не могу больше...
делай через немагу... и так раз 5 в день.
И к концу дня руки не поднинешь :wacko:
Зато результат будт оч. хорошим.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://www.spec-naz.org
Ярослав ДИВЕРСАНТ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 543
Возраст : 26
Откуда : город Ивдель,Свердловская область.
Дата регистрации : 2008-01-09

СообщениеТема: Re: Отжимания   Пн 9 Июн - 16:48

всё зависит от настроения
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Pasha
активный пользователь


Количество сообщений : 942
Возраст : 26
Откуда : Вятский парень я!))
Дата регистрации : 2006-09-09

СообщениеТема: Re: Отжимания   Пн 9 Июн - 17:03

Ну я так то ведь занимался...Поэтому и результат стал лучше.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Колямба
активный пользователь


Количество сообщений : 175
Дата регистрации : 2007-12-25

СообщениеТема: Re: Отжимания   Пн 9 Июн - 18:21

Хаген пишет:
Колямба пишет:
Хаген пишет:
Pasha пишет:
Отжиманий на кулачках раз 40 хватит для абитуры?Просто потом руки забиваются-не могу больше...
делай через немагу... и так раз 5 в день.
И к концу дня руки не поднинешь :wacko:
Зато результат будт оч. хорошим.
Один день так можно выполнить, но на следующий день столько не отожмешься. Каждый день так делать не получится, просто толку не будет без отдыха, а если раза три в неделю то ОК будет!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Хаген
пользователь


Количество сообщений : 22
Возраст : 25
Откуда : Пермь
Дата регистрации : 2008-02-11

СообщениеТема: Re: Отжимания   Пн 9 Июн - 22:18

Я и не гворю что надо делать каждый день)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://www.spec-naz.org
Stror
модератор
модератор
avatar

Количество сообщений : 462
Возраст : 27
Откуда : Temple of the Steel...
Дата регистрации : 2007-05-17

СообщениеТема: Re: Отжимания   Ср 11 Июн - 19:08

Не можете, научат.
Верней заставят.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
мангуст
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 264
Возраст : 29
Откуда : Москва
Дата регистрации : 2007-10-14

СообщениеТема: Re: Отжимания   Ср 11 Июн - 22:01

я когда долгое время не занимался спортом отжимался 15 раз, востонавился за 2 недели, каждый день где-то по 20 подходов отжимался до отказа, и потом сново 60 делал
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://www.mangustrus.ucoz.ru/
Хаген
пользователь


Количество сообщений : 22
Возраст : 25
Откуда : Пермь
Дата регистрации : 2008-02-11

СообщениеТема: Re: Отжимания   Ср 11 Июн - 23:21

20 походов- сильно.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://www.spec-naz.org
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Отжимания   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Отжимания
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 3 из 4На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Новосибирское Высшее Военное Командное Училище- :: Прочее :: Спорт-
Перейти: