Новосибирское Высшее Военное Командное Училище-


выбор настоящих мужчин
 
ФорумПорталГалереяЧаВоПоискРегистрацияПользователиГруппыВход

Поделиться | 
 

 Как набрать вес?Помогите.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий
АвторСообщение
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 100
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вс 17 Май - 18:24

Nikita пишет:
buster пишет:
да фруктовое пьре, если молочные смеси, тогда уж лучше просто протеин купить в аптеке
детское питание вкусней
почему, банановый и шоколадный протеины ваще решают)
ну вкусы банановый и шоколадный, но я через инет заказывал...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Toha ФСБ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 523
Возраст : 24
Откуда : Кубань-родина моя!
Дата регистрации : 2009-04-10

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вс 17 Май - 18:46

кстати, кто-нить знает сколько веса мы потеряем за КМБ?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://ovoloshhuk@ramler.ru
Педобир
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 644
Возраст : 22
Откуда : нерезиновск
Дата регистрации : 2009-03-19

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вс 17 Май - 19:53

мышечного не потеряем,наоборот накачаем,а вот жир с нас сгонят усиленными темпами = )
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Vois_
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 229
Возраст : 25
Откуда : г. Курган Курганская область
Дата регистрации : 2009-02-15

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вс 17 Май - 20:43

полюбэ похудеем сильно,потому что питание 3 раза в день при таких физ наргузках ето мало
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://vkontakte.ru/id15391643
Александр(555)
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 264
Возраст : 24
Откуда : Ульяновск
Дата регистрации : 2009-03-07

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вс 17 Май - 23:36

Vois_ прально говорит, похудеем, причём как жиром так и немного мышцами(очень немного). Накачиваться мы будем во время учёбы, на различных снарядах во время физподготовки.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Колгуев
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 493
Дата регистрации : 2007-11-29

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 18 Май - 5:51

вы будете не накачиваться а вкачиваться=)

_________________
BLOOD & POWER ! ! !
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Vois_
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 229
Возраст : 25
Откуда : г. Курган Курганская область
Дата регистрации : 2009-02-15

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 18 Май - 12:04

бля как медкомиссию там то проходить,с нас же весу то сгонят на абитуре а у мну токо токо соответствует норме......бля о5 недобор веса будет(((
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://vkontakte.ru/id15391643
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 18 Май - 15:13

buster ты какой протеин пьешь?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 100
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 18 Май - 18:00

я не рью сейчас ) завязал, зайди на русатлет, там посмотри выпиши норм какойнить, где 60-80% белков,
только клубничный вкус не бери)

http://www.rusatlet.com/search.php

деррржи)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 100
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 18 Май - 18:03

там такая штука была Гейнер или кактотак, ваще зачипатая, но вродибы дорогая
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 100
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 18 Май - 18:05

возьми какойнить 4-5 кг за 1.5-2 тысячи) кг 8-10 точно наберешь)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 100
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 18 Май - 18:05

возьми какойнить 4-5 кг за 1.5-2 тысячи) кг 8-10 точно наберешь)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Серёга
активный пользователь


Количество сообщений : 186
Возраст : 25
Откуда : Омск
Дата регистрации : 2009-05-01

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 18 Май - 21:15

Пацаны вы чо прикалываетесь нафиг вам протеины!!!! Вы чего ни разу не слыхали про их вред!!! Или вам лень нормально качаться хочется побыстрее и поэффективнее...я бы не советовал
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 100
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 18 Май - 21:24

нда, увожаемый Серега... протеины не несут НИКАКОГО вреда на организм, как чистый белок жир и углевод могут нести вред? это тоже мясо, освобожденное от лишнего мусора,
вот анаболика ( метам, тестастерон....) несут вред,
также никакого вреда не несут коыеины и клен)
и НЕ СПОРИТЬ, у меня целая кника про анаболики... 350страничег, и лучше знаю, и люди опытные есть
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 100
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 18 Май - 21:24

а забыл, также вред не несет креатин и АК в умеренных дозах
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Серёга
активный пользователь


Количество сообщений : 186
Возраст : 25
Откуда : Омск
Дата регистрации : 2009-05-01

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 18 Май - 22:25

Ну как знать. а для чего они нужны что бы надуть мышцы что ли?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Vois_
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 229
Возраст : 25
Откуда : г. Курган Курганская область
Дата регистрации : 2009-02-15

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 18 Май - 22:38

типо того,только толку от них нету,мышцы есть а физухи не прибавляется,со мной на параллели учаться пауер лифтеры тоже жрут ету фигню и че мышцы есть а подтягивается самый лучший из их 14-15,а я дохлячок больше его подтянуться могу
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://vkontakte.ru/id15391643
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 18 Май - 23:03

у меня в паралели тоже парик один креатин чутьли ложками не хавал. мышцы здаровые а физуху ели на 3 сдавал))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 18 Май - 23:06

buster насче книг. книги разные бывают. что автор книги думае, то он и пишет. у меня много книг про бодибилдинг и везде разные мнения.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Педобир
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 644
Возраст : 22
Откуда : нерезиновск
Дата регистрации : 2009-03-19

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 2:21

а смысл этих надувных мышц?Понтануться чтоли? = )Пфффф глупо по крайней мере...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 9:20

у всех разные вкусы, и разные взгляды на внешность
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 100
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 10:39

так, книга одобренна мин здравоохранения...
спортивными врачами,
дальше, креатин не дает феноменальных возможночтей, он только подстпорье)
и наконец, сам попробуй потом говори о надувных мышцах, я лучше буду хоть с креатином но накачан, тк он только воду в мышцы нагоняет и все, она со временес выйдет, чем замызганым дрищом 50 кг весом
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 100
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 10:40

и все спортсмены, которые хоть чегото добились, принимали допинг, а креатин для них, как чай-обязательно
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 14:54

можно и без криатина быть качем, мои друзья занимаются по3 года и вес у них по 90 кг. темболее в твоем возрасте, гармоны выробатываются хорошо и без добавок. добавками пользуются люди после 25-30 лет когда выроботка тестостерона уменьшается.
я согласен с тобой, что креатин безвреден, но зачем набивать свои мышцы водой если ожешь качаться сам. конечно не так быстро. это выбор уже твой.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Серёга
активный пользователь


Количество сообщений : 186
Возраст : 25
Откуда : Омск
Дата регистрации : 2009-05-01

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 14:56

Просто если тренероваться и принимать какие то пусть даже и не анаболики это уже профессиональный спорт. если ты будешь регулярно заниматься ты никогда не будешь дрищом. А про желание надуть мышцы с помощью протеинов или ещё чего то-это уже комплексы...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Как набрать вес?Помогите.
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 4 из 6На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Новосибирское Высшее Военное Командное Училище- :: Главный раздел :: НВВКУ-
Перейти: