Новосибирское Высшее Военное Командное Училище-


выбор настоящих мужчин
 
ФорумПорталГалереяЧаВоПоискРегистрацияПользователиГруппыВход

Поделиться | 
 

 Как набрать вес?Помогите.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий
АвторСообщение
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Ср 18 Фев - 22:40

долгие и упорные годы тренировок, ну и ростущий организм) мне мешко 1кг конфет вкусных на 1 неделю хватает еще шоколадки по 1 в 2 дня)
ппц как я без всего етого учиться буду? мнеже в училище некто такого давать не будет?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Stror
модератор
модератор
avatar

Количество сообщений : 462
Возраст : 27
Откуда : Temple of the Steel...
Дата регистрации : 2007-05-17

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Чт 19 Фев - 2:58

Бастер, так ты в шубе и валенках бегай. Само то для похудания)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Чт 19 Фев - 7:48

эээххх я без мороженого несмогу( неговоря о конфетах) придется забить на кмс и довольствоваться 1 взр)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Сергей
пользователь


Количество сообщений : 41
Возраст : 23
Дата регистрации : 2008-10-29

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Чт 19 Фев - 20:31

У тебя так может диабет развится, у меня друг тоже много сладкого ест,сейчас с диабетом ходит.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Чт 19 Фев - 21:19

неа) я козел живучий слишком) (тфу тфу тфу)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Vois_
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 229
Возраст : 25
Откуда : г. Курган Курганская область
Дата регистрации : 2009-02-15

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Сб 21 Фев - 20:53

народ подскажите как набрать при вес? а то я и бегаю и усиленно тренируюсь и ем раз по 5-6 в день а вес все равно уже 3ий год держится в районе 65-66,а надо 68 чтоб по табличке проходил((
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://vkontakte.ru/id15391643
Карен
активный пользователь


Количество сообщений : 133
Возраст : 25
Дата регистрации : 2008-07-31

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Сб 21 Фев - 22:55

еш 6-8 раз в день =)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вс 22 Фев - 0:00

пока не лопнешь))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Vois_
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 229
Возраст : 25
Откуда : г. Курган Курганская область
Дата регистрации : 2009-02-15

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вс 22 Фев - 0:01

толку чето маловато) у меня вроде как быстрый обмен веществ,хз как с етим справится,все лето сидел на молочных продуктах на кашах,твороге и т.д один фиг нисколько не набрал
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://vkontakte.ru/id15391643
Кирюх
пользователь


Количество сообщений : 81
Возраст : 25
Откуда : Магнитогорск
Дата регистрации : 2009-02-18

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вс 22 Фев - 1:06

запишись в качалку,купи протеинчиков и наберш килограм 5 за месяц)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Vois_
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 229
Возраст : 25
Откуда : г. Курган Курганская область
Дата регистрации : 2009-02-15

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 23 Фев - 1:12

а че нить побезопаснее нет))? качаюсь то я и так почти каждый день дома+еще треньки,а протеины жрать не хочу))не честно ето как то)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://vkontakte.ru/id15391643
Кирюх
пользователь


Количество сообщений : 81
Возраст : 25
Откуда : Магнитогорск
Дата регистрации : 2009-02-18

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 23 Фев - 19:08

ну хавай яичных белков побольше,молока и мяса...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 23 Фев - 22:32

Vois_ пишет:
а че нить побезопаснее нет))? качаюсь то я и так почти каждый день дома+еще треньки,а протеины жрать не хочу))не честно ето как то)
протеины это чесно, анаболики( метан, сустанол(н), ...) вот это нечесно, tom на ночь, точно поможет , и больше углеводов( шоколадки, конфеты) а не белков(молоко, мясо,), также как уже было выше написано лучший друг культуриста-детское питание)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 23 Фев - 23:03

детское питание и ниче не надо. в нем все есть.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Кирюх
пользователь


Количество сообщений : 81
Возраст : 25
Откуда : Магнитогорск
Дата регистрации : 2009-02-18

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Пн 23 Фев - 23:59

неспорю с углеводами ты вес быстро набереш,тока этот вес у тя будет, в виде жирка ,с боков свисать)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 24 Фев - 15:09

Кирюх пишет:
неспорю с углеводами ты вес быстро набереш,тока этот вес у тя будет, в виде жирка ,с боков свисать)))
канешно если ты будешь на диванчике лежать чаи гонять) а немного жирка непомешает) в сибири зимы холооодыыые)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Карен
активный пользователь


Количество сообщений : 133
Возраст : 25
Дата регистрации : 2008-07-31

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 24 Фев - 22:00

угу и кормят не как дома....знакомый офицер ВДВ еще при СССР заканчивал Рязань ,так он за первый курс 8 кг сбросил .... так что запасаемся и лопаем ,только всему надо знать меру.... чтобы не съесть меньше =)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Vois_
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 229
Возраст : 25
Откуда : г. Курган Курганская область
Дата регистрации : 2009-02-15

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 24 Фев - 23:51

ну жирком то я точно не обраст.я ваще худой был,телосложение такое+еще интенсивные тренеровки каждый день и утрення пробежка)) так что до жирка еще далеко
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://vkontakte.ru/id15391643
Vois_
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 229
Возраст : 25
Откуда : г. Курган Курганская область
Дата регистрации : 2009-02-15

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 24 Фев - 23:54

Nikita пишет:
детское питание и ниче не надо. в нем все есть.

а вот ето наверно надо будет попробовать))))спс
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://vkontakte.ru/id15391643
Женек
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 192
Возраст : 25
Откуда : г.Дальнереченск, Приморский край
Дата регистрации : 2008-09-11

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вс 17 Май - 12:39

Пацаны,кто качкой занимается,спросить вот хотел..Нужно до октября где-то кг так 10 набрать,а то что за херь-180 рост,61 вес,исхудал чё-то на нервной почве.. Слышал про детское питание,что способствует набору веса,скажите чё именно за питание? В продаже видел в коробках продается.написано каша,это оно самое? И какие упражнения делать если чё...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вс 17 Май - 13:14

неееет нужно пюре из банок
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Женек
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 192
Возраст : 25
Откуда : г.Дальнереченск, Приморский край
Дата регистрации : 2008-09-11

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вс 17 Май - 13:19

Пюре из банок..фруктовое что-ли? Или молочные смеси?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вс 17 Май - 17:06

да фруктовое пьре, если молочные смеси, тогда уж лучше просто протеин купить в аптеке
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Сергей
пользователь


Количество сообщений : 41
Возраст : 23
Дата регистрации : 2008-10-29

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вс 17 Май - 17:57

В аптеке со специалистом проконсультируйся.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вс 17 Май - 18:11

buster пишет:
да фруктовое пьре, если молочные смеси, тогда уж лучше просто протеин купить в аптеке
детское питание вкусней
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Как набрать вес?Помогите.
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 3 из 6На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Новосибирское Высшее Военное Командное Училище- :: Главный раздел :: НВВКУ-
Перейти: