Новосибирское Высшее Военное Командное Училище-


выбор настоящих мужчин
 
ФорумПорталГалереяЧаВоПоискРегистрацияПользователиГруппыВход

Поделиться | 
 

 Как набрать вес?Помогите.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий
АвторСообщение
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 15:02

в профессиональном спорте принимают анаболики
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 15:14

ндааа вы не есть понимать значение креатинА, он дает ВЫНОСЛИВОСТЬ!!!!
вода разжыжает молочную кислоту, которую организ вырабатывает после нагрузки...
благодаря креатину ты просто восстанавливаешбя намного быстрее ну и в весе на время приема прибавляешь кг 2-3
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 15:15

все зависит от самобытности организма...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Серёга
активный пользователь


Количество сообщений : 186
Возраст : 25
Откуда : Омск
Дата регистрации : 2009-05-01

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 15:22

Организм человека способен и так быстро восстанавливаться. Можно натренеровать выносливость и без креатина хотя это выбор каждого)........и ещё наверняка к нему привыкаешь а когда случится так что ты не сможешь его принимать будет тяжело мне кажется......например во время поступления.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 15:36

нда.... та вначале посмотри в интернете что такое АТФ потом креатин, потом еще по 2 раза, потом сравни, и все поймешь...
превыкания нету
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Педобир
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 644
Возраст : 22
Откуда : нерезиновск
Дата регистрации : 2009-03-19

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 16:32

мне бы подтягивания подтянуть,что жрать посоветуйте?Добавочку какую нибудь посоветуйте (я не шарю хД ) ^_^
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 16:42

вообще не в курсе)укаол ставь на силу и все)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 17:03

buster пишет:
нда.... та вначале посмотри в интернете что такое АТФ потом креатин, потом еще по 2 раза, потом сравни, и все поймешь...
превыкания нету
привыкания то к нему нет, но организм привыкает к легкому востоновлению и сам уже меньше затрачивает усилий. это как после стероидов выробатывающих тестостерон, организм сам его выробатывает меньше.


Последний раз редактировалось: Nikita (Вт 19 Май - 17:06), всего редактировалось 2 раз(а)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 17:04

Grymling пишет:
мне бы подтягивания подтянуть,что жрать посоветуйте?Добавочку какую нибудь посоветуйте (я не шарю хД ) ^_^
нахер че то жрать. подтягивайся каждый день и все.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Александр Невский
пользователь
avatar

Количество сообщений : 87
Возраст : 26
Дата регистрации : 2009-05-04

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 17:04

Не *нецензурная брань* не ешь вообще потом от голода опухнешь и пойдёшь на комиссию)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Александр Невский
пользователь
avatar

Количество сообщений : 87
Возраст : 26
Дата регистрации : 2009-05-04

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 17:05

ПОДТЯГИВАНИЕ НЕ ПОМОЖЕТ,ЭТО С ВОЗРОСТОМ ПРИДЁТ,А ПОКА ПРОСТО ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Педобир
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 644
Возраст : 22
Откуда : нерезиновск
Дата регистрации : 2009-03-19

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 17:10

ну я так и делаю = )Просто говорят от жрачки этой спортивной результаты лучше
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Александр Невский
пользователь
avatar

Количество сообщений : 87
Возраст : 26
Дата регистрации : 2009-05-04

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 17:14

ДА *нецензурная брань* ЭТО ВСЁ ИЗВИНЯЮСЬ ЗА ВЫРАЖЕНИЯ. МОЛОДЁЖЬ ИЗ ЗА ЭТОГО ЕЩЁ ДОХЛЕЕ НАДО ПРОСТО ГИМНАСТИКОЙ ЗАНИМАТЬСЯ И ПРОСТО ГАНТЕЛИ. В ТОМ ЖЕ НВВКУ ОНИ ТАМ НЕ *нецензурная брань* ТОЛКОМ НЕ ЕДЯТ И ГОНЯЮТ ИХ ДО 7 ПОТА,ПОИДЕЕ НАОБОРОТ ДОЛЖНЫ ХУДЕТЬ НО ОНИ ЗАКАЛЯЮТСЯ И СТАНОВЯТСЯ КРЕПЧЕ...ТАК И ТЫ ДЕЛАЙ


ХОТЯ У МЕНЯ ТАКАЯ ЖЕ ПРОБЛЕМА И НА СРОЧНУЮ МЕНЯ НЕ ВЗЯЛИ ИЗ ЗА НЕДОСТАТКА! Я ОХУЕЛ ПРИШЁЛ БЕЗ ПОВЕСТКИ ДОБРОВОЛЬНО,А МНЕ ГОВОРЯТ У ТЕБЯ 7 КГ НЕДОСТАЧА)))ИДИ ТИПА НА ХХУУЙЙ ОТСЮДА..ТУДА БЕРУТ ТЕХ КТО НЕ ХОЧЕТ СЛУЖИТЬ)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 17:16

так всегда)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Александр Невский
пользователь
avatar

Количество сообщений : 87
Возраст : 26
Дата регистрации : 2009-05-04

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 17:19

ТАК ЧТО МНЕ НВВКУ ТОЖЕ НЕ УЛЫБАЕТСЯ!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Педобир
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 644
Возраст : 22
Откуда : нерезиновск
Дата регистрации : 2009-03-19

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 17:24

у нас по обж препод,учился в артиллерийском,он весил 58 при росте 180 на абитуре,так поступил,токо ему командир *нецензурная брань* постоянно "Как ты будешь снаряды к пушке таскать,тебя же раздавит " хД
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 17:28

пацаны прочтите книги "Думай" и "Думай 2" автор Стюар МакРоберт. бодибилдинг без стероидов
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Toha ФСБ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 523
Возраст : 24
Откуда : Кубань-родина моя!
Дата регистрации : 2009-04-10

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 18:18

что лучше подтягиваться лучше вообще не есть ;)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://ovoloshhuk@ramler.ru
Александр Невский
пользователь
avatar

Количество сообщений : 87
Возраст : 26
Дата регистрации : 2009-05-04

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 18:22

Я ЧИТАЛ ЭТИ КНИГИ. ЗНАЕШЬ ЕСТЬ КОНЕЧНО МОРАЛЬ ,НО НАДО КОНСТИТУЦИЮ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА ОПРЕДЕЛЕННОГО ЗНАТЬ ,ЧТОБ СОВЕТОВАТЬ ЕМУ,А СТЮАРТ ДЛЯ ВСЕХ ПИШЕТ...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Toha ФСБ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 523
Возраст : 24
Откуда : Кубань-родина моя!
Дата регистрации : 2009-04-10

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 18:25

Может я не прав , но бодибилдинг вроде-бы, лишь увеличивает обьем мышц,но не как не силовую выносливость
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://ovoloshhuk@ramler.ru
buster
активный пользователь


Количество сообщений : 732
Возраст : 99
Откуда : Уругвай
Дата регистрации : 2009-02-13

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 18:31

но чтоб росли мышцы, нухно и веса увеличивать)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Nikita
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 356
Возраст : 37
Дата регистрации : 2008-12-07

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 19:41

Александр Невский пишет:
Я ЧИТАЛ ЭТИ КНИГИ. ЗНАЕШЬ ЕСТЬ КОНЕЧНО МОРАЛЬ ,НО НАДО КОНСТИТУЦИЮ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА ОПРЕДЕЛЕННОГО ЗНАТЬ ,ЧТОБ СОВЕТОВАТЬ ЕМУ,А СТЮАРТ ДЛЯ ВСЕХ ПИШЕТ...
по этим книгам хорошо начинать. а потом и личную программу делать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Vois_
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 229
Возраст : 25
Откуда : г. Курган Курганская область
Дата регистрации : 2009-02-15

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 20:18

Grymling пишет:
а смысл этих надувных мышц?Понтануться чтоли? = )Пфффф глупо по крайней мере...

абс согласен,глупо главное ведь ни как ты выглядишь а что ты можешь сделать!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://vkontakte.ru/id15391643
Александр(555)
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 264
Возраст : 24
Откуда : Ульяновск
Дата регистрации : 2009-03-07

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 21:00

Цитата :
а смысл этих надувных мышц?Понтануться чтоли? = )Пфффф глупо по крайней мере...


абс согласен,глупо главное ведь ни как ты выглядишь а что ты можешь сделать!
Ну глупо не улупо. Но скажем иметь красиво построенное мускулистое тело неплохо. Но как это поможет нам в поступлении??? Никак! А уж если силу не наберёшь то даже хуже будет, так как вес больше будет а силы столькоже. Ненадо жрать никакие левые субстанции, а то будете принадлежать принципу тиранозавра "большой да бестолковый"
Моё мнение, раньше скажем 500 назад ваще не знали чё это такое, но какие тогда люди сильные и тренерованные были, без всяких добавок. Попробуйте несколько дней подрят 7килограмовым мечом помахать)))))) Я понимаю если бы я не поступал в военку, я бы себе наращивал мышцы, но у нас цель-увеличить силу и выносливость, а в этом нам добавки не помогут. Мышцы накачаются побочным эффектом, просто лениться не надо. В этом всё дело.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Серёга
активный пользователь


Количество сообщений : 186
Возраст : 25
Откуда : Омск
Дата регистрации : 2009-05-01

СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   Вт 19 Май - 21:43

А если войну вспомнить там люди об этом не думали даже а какие нагрузки выдерживали и подвиги совершали!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Как набрать вес?Помогите.   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Как набрать вес?Помогите.
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 5 из 6На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Новосибирское Высшее Военное Командное Училище- :: Главный раздел :: НВВКУ-
Перейти: