Новосибирское Высшее Военное Командное Училище-


выбор настоящих мужчин
 
ФорумПорталГалереяЧаВоПоискРегистрацияПользователиГруппыВход

Поделиться | 
 

 Выход силы

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
fanat
пользователь
avatar

Количество сообщений : 32
Возраст : 26
Откуда : Беларусь,Барановичи
Дата регистрации : 2008-02-17

СообщениеТема: Выход силы   Вт 19 Фев - 1:56

какие достижения и методика(она тут нужна)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
fanat
пользователь
avatar

Количество сообщений : 32
Возраст : 26
Откуда : Беларусь,Барановичи
Дата регистрации : 2008-02-17

СообщениеТема: Re: Выход силы   Вт 19 Фев - 2:00

я делаю 3-4 за подход на две руки(от настроения)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Sergant
модератор
модератор


Количество сообщений : 544
Возраст : 26
Откуда : Тобольск
Дата регистрации : 2007-11-01

СообщениеТема: Re: Выход силы   Вт 19 Фев - 2:04

На улице потеплеет, во дворе попробую...тем летом делал всего 1 раз..позор =))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://vkontakte.ru/id10411826
Anti
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 398
Возраст : 29
Откуда : Новосибирск
Дата регистрации : 2006-12-23

СообщениеТема: Re: Выход силы   Вт 19 Фев - 11:16

Подъем переворот и выход силы надо уметь делать минимум по 10 раз. Выход на одну, на две не требуют
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
fanat
пользователь
avatar

Количество сообщений : 32
Возраст : 26
Откуда : Беларусь,Барановичи
Дата регистрации : 2008-02-17

СообщениеТема: Re: Выход силы   Вт 19 Фев - 12:22

ну если на одну руку то тогда проблем нету 10 сделаю,а я думал что на две требуют сдавать
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Stror
модератор
модератор
avatar

Количество сообщений : 462
Возраст : 27
Откуда : Temple of the Steel...
Дата регистрации : 2007-05-17

СообщениеТема: Re: Выход силы   Вт 19 Фев - 15:11

Anti пишет:
Подъем переворот и выход силы надо уметь делать минимум по 10 раз. Выход на одну, на две не требуют

Юр, вот скажи, ты же там научился это всё делать? (%
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Ярослав ДИВЕРСАНТ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 543
Возраст : 26
Откуда : город Ивдель,Свердловская область.
Дата регистрации : 2008-01-09

СообщениеТема: Re: Выход силы   Вт 19 Фев - 15:15

Anti что там больше как на физо др..ат на бег или силовую,или одинаково?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Stror
модератор
модератор
avatar

Количество сообщений : 462
Возраст : 27
Откуда : Temple of the Steel...
Дата регистрации : 2007-05-17

СообщениеТема: Re: Выход силы   Вт 19 Фев - 21:45

Всё дрочат.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Ярослав ДИВЕРСАНТ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 543
Возраст : 26
Откуда : город Ивдель,Свердловская область.
Дата регистрации : 2008-01-09

СообщениеТема: Re: Выход силы   Ср 20 Фев - 1:14

ПОНЯЛ
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Stror
модератор
модератор
avatar

Количество сообщений : 462
Возраст : 27
Откуда : Temple of the Steel...
Дата регистрации : 2007-05-17

СообщениеТема: Re: Выход силы   Ср 20 Фев - 1:34

Главное обратите внимание что я написал "всё", а не "все" =DD
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Гость
Гость



СообщениеТема: Re: Выход силы   Сб 23 Фев - 0:36

крайний раз во дворе делал 45 раз
Вернуться к началу Перейти вниз
Рукоблуд
новенький


Количество сообщений : 4
Возраст : 26
Дата регистрации : 2008-02-23

СообщениеТема: Re: Выход силы   Сб 23 Фев - 3:00

fanat пишет:
я делаю 3-4 за подход на две руки(от настроения)
фигня! я и то больше зделаю
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
fanat
пользователь
avatar

Количество сообщений : 32
Возраст : 26
Откуда : Беларусь,Барановичи
Дата регистрации : 2008-02-17

СообщениеТема: Re: Выход силы   Сб 23 Фев - 11:19

молодец!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Ярослав ДИВЕРСАНТ
активный пользователь
avatar

Количество сообщений : 543
Возраст : 26
Откуда : город Ивдель,Свердловская область.
Дата регистрации : 2008-01-09

СообщениеТема: Re: Выход силы   Сб 23 Фев - 21:51

Сколько ты сделаешь?Судя по твоему крепкому здоровью раз 30 ни как не меньше!(рукоблуд)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Выход силы   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Выход силы
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Новосибирское Высшее Военное Командное Училище- :: Прочее :: Спорт-
Перейти: